每到秋冬季节，各类保健食品就进入旺销季节，如何选购也成了不少家庭特别是中老年人关心的问题。中国消费者协会特别提醒老年消费者：

    坚持品质优先。保健食品因种类、产地、销售渠道、品质的不同，价格相差悬殊。选购时要注意查看产品的产地、营养成分含量、保质期、储存方式等信息。优先考虑产品的品质，警惕各种以养生讲座、邀请旅游等形式推销保健食品的行为。

    按需要食用。保健食品按其功能大致可分为增强免疫力、缓解视疲劳、辅助降血压、改善生长发育、减肥、促进消化等类型。消费者应根据自己或家人的体质状况，选择最适合的产品，不要盲目食用，必要时可咨询医生、营养师等专业人士。

    切勿以食代医。保健食品不是药品，不能替代药品进行疾病治疗。不仅如此，一些保健食品还有适宜人群和特殊使用条件限制，尤其对于身患疾病的消费者，切勿以食代医，不当食用易引发不良后果。

    依法主动维权。无论通过线下线上购买保健食品，都要保留购物凭证或留存购物痕迹。当发现所购买产品出现质量问题时，要及时向有关部门投诉反映，维护自身合法权益。